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FOIRE AUX QUESTIONS
アメリカ夏時間に関するよくある質問
アメリカの夏時間はいつ始まりますか？
アメリカの夏時間は通常、3月の第2日曜日午前2時に始まり、時計を1時間進めます。2025年は3月9日が変更日です。
夏時間の変更は生活にどのような影響がありますか？
夏時間導入後は日没時間が遅くなり、夕方の活動時間が増えますが、変更直後は1時間睡眠時間が減るため、体調管理に注意が必要です。
アメリカでは全ての州が夏時間を採用していますか？
いいえ、ハワイ州とアリゾナ州の大部分は夏時間を採用していません。これらの州では通年標準時間を使用しています。